VENUS HATHA YOGA

VON FRAU ZU FRAU

Für Anfänger geeignet

75min. 

​Meine Venus Hatha Stunde ist ehrlich und geerdet, von Frau zu Frau, ganz ohne Leistungsdruck und extreme Posen. In kleinen, persönlichen Gruppen verbinden wir sanften Kraftaufbau, fliessende Bewegungen und statisches Halten mit bewusster Atmung und tiefer Stille. Wir lernen dabei, den Fokus ganz nach innen zu richten und die tiefe Verbindung zum eigenen Körper wiederherzustellen. Es ist dein sicherer Raum, um die Alltagsmaske abzulegen, Stress zu lösen und in deinem ganz eigenen Tempo wieder eine starke innere Mitte und mentale Klarheit zu finden.

TEEN VENUS YOGA 

13-18 Jahre

Für Anfänger geeignet 

75min.

​In meinem Teen Venus Yoga geht es nur um dich, ganz frei von Leistungsdruck und Notenstress. Wir verbinden sanfte und manchmal auch kräftigende Körperübungen mit der Tiefenentspannung aus dem Yin Yoga sowie bewusster Atmung. So lernst du, den Fokus nach innen zu richten und eine klare Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Diese Praxis hilft dir dabei, dich selbst besser zu spüren, innere Ruhe zu finden und im Kopf wieder richtig klar zu werden.

VENUS YIN YOGA

VON FRAU ZU FRAU

Für Anfänger geeignet

75min.

Die Kraft der Stille. Tauche ein in die heilsame Stille des Yin Yoga. 

​Durch passive Dehnungen, die in Achtsamkeit gehalten werden, adressieren wir tief liegende Faszien und Bindegewebe. Diese meditative Praxis fördert das Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Finde innere Ruhe und Geduld, schaffe Raum in Deinen Gelenken und kultiviere eine tiefgreifende, nachhaltige Entspannung. 

PREISE ERWACHSENE

Einzelzahlung Erwachsene

75 Min. 30.–

vor Kursbeginn zu bezahlen

 5er Abo für Erwachsene

75 Min. 130.-  2 Monate gültig 
 

10er Abo für Erwachsene

75 Min. 250.-  4 Monate gültig 

20er Abo für Erwachsene
75 Min. 450.- 6 Monate gültig

PREISE TEENS

Einzelzahlung Teens Venus Yoga
75 Min. 25.- 
vor Kursbeginn zu bezahlen
 

5er-AboTeens Venus Yoga 

75 Min. 110.- 2 Monate gültig 

10er-Abo Teens Venus Yoga

75 Min. 210.- 4 Monate gültig

SCHNUPPERSTUNDE

Eine Schnupperstunde in den Gruppenlektionen ist nach Absprache jederzeit möglich.
Nach der definitiven Anmeldung wird dein Platz in der Gruppe reserviert. 
Dein Kommen ist somit verbindlich. 

Venus Yoga Erwachsene 20.-
Teens Venus Yoga 15.- 
Bei Abschluss eines Abos entfällt der Betrag.